فوائد البطاطا المزهلة

فوائد البطاطا المزهلة  
بسم الله الرحمن الرحيم في حياتنا اليومية نأكل الكثير والكثير من الأطعمة ولا نعرف ما هي درجه افادتها لاجسامنا من درجة ضررها علي أجسامنه وعلي صحتة الأنسان بشكل عام ويرجع ذلك لقلة المعرفة والأطلاع وهي العادة السيئة التي تصيبنا جميعا.
ففي هذا الموضوع المهم نستعرض لكم روار وأعضاء منتدي نجوم مصرية بعض الفوائد المذهلة للبطاطا التي لا يعرف الكثير منا بل كلنا فوائدها الكثيرة التي نغفل عنها.
حيث أن للبطاطا فوائد كثيرة جدا تعود علي جسم الانسان بالايجاب فمن تلك الفوائد للبطاطا.


1/تعمل بشكل قوي جدا علي تقوية البصر وتقي بشكل كبير علي اثار الشيخوخة التي تصيب الأنسان عند الكبر.



2/مع طعم البطاطا الذي يوحي بوجود الكثير من السكريات الضارة الا أن تلك السكريات طبيعية وغير ضارة للجسم بعكس السكريات الصناعية الضارة بشكل كبير علي جسم الانسان
3/تعمل البطاطا بشكل مباشر علي تنظيم ضربات القلب وتخفف من التورم لجسم الانسان
4/تحارب البطاطا نقص صحة كل من القلب والعظام العضلات لما تحتوي عليه من الماغنسيوم الذي يقوم بمحاربة تلك النقوصات في صحة الانسان
5/تمنع الأنيميا التي تصيب الانسان وتقلل وتقاوم الاجهاد
6/تعطي مناعة كبيرة جدا لجسم الانسان من الامراض
7/تساعد علي التأم الجروح في جسم الانسان وتساعد علي التخلص من البرد والأنفلوانزا

المصدر : منتديات القوميون العرب  

سبحان الله ؛ ما خلق الله شيئا الا وفيه الخير للانسان
شكرا اختى على المعلومات القيمة

المصدر: منتديات القوميون الجدد