التجمع العربى للقوميين الجدد
هذه الرسالة تفيد أنك غير مسجل .

و يسعدنا كثيرا انضمامك لنا ...

التجمع العربى للقوميين الجدد
هذه الرسالة تفيد أنك غير مسجل .

و يسعدنا كثيرا انضمامك لنا ...

التجمع العربى للقوميين الجدد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

التجمع العربى للقوميين الجدد

ثقافى اجتماعى سياسى يهتم بالقضايا العربيه ويعمل على حماية الهوية العربيه وقوميتها.
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولصفحة الفيس بوك
Like/Tweet/+1
المواضيع الأخيرة
»  حكاية ثورة
40  طريقة للراحة النفسية ولعيش حياة سعيدة  Empty04/02/18, 07:07 pm من طرف الشاعر منصر فلاح

» (((( خـطـة الشـيـطـان! ))))
40  طريقة للراحة النفسية ولعيش حياة سعيدة  Empty20/10/17, 05:32 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا

» (ذكراللـه): أن سيدنا موسي مصري!
40  طريقة للراحة النفسية ولعيش حياة سعيدة  Empty20/10/17, 05:29 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا

» نكـشـف أسـرار خطـيـرة جـداً مـمنـوعـة مـن التـداول: لخـفـايـا ما يـحـدث لمصـر والعـرب!الآن
40  طريقة للراحة النفسية ولعيش حياة سعيدة  Empty05/09/17, 02:46 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا

» مفاجأة:أن العرب واليهود من أصل مصري فرعوني!واسرار مخطط إبادة شعب مصر عطشاً!
40  طريقة للراحة النفسية ولعيش حياة سعيدة  Empty19/07/17, 09:13 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا

» اسرار خطيرة جداً لمخطط إبادة 93 مليون مصري أو تشتتهم لتدمير المنطقة!
40  طريقة للراحة النفسية ولعيش حياة سعيدة  Empty19/07/17, 09:03 pm من طرف النائب محمد فريد زكريا

» #دورة #التخلص من #النفايات_الطبية والمواد الخطرة وطرق الوقاية منها
40  طريقة للراحة النفسية ولعيش حياة سعيدة  Empty07/03/17, 04:06 pm من طرف منة الله على

» فتوحات الجيش المصرى فى عهد محمد على باشا
40  طريقة للراحة النفسية ولعيش حياة سعيدة  Empty04/03/17, 03:56 pm من طرف شجرة الدر

» في ذكرى ميلاد محمد علي باشا ٤ مارس ١٨٦٩
40  طريقة للراحة النفسية ولعيش حياة سعيدة  Empty04/03/17, 03:39 pm من طرف شجرة الدر

» ذكرى ميلاد محمد على باشا ( بانى مصر الحديثة )
40  طريقة للراحة النفسية ولعيش حياة سعيدة  Empty04/03/17, 03:36 pm من طرف شجرة الدر

» أمتي هل لك بين الأمم؟
40  طريقة للراحة النفسية ولعيش حياة سعيدة  Empty24/01/17, 06:33 pm من طرف الشاعر منصر فلاح

» تَسَابِيْحُ ٱلماء.
40  طريقة للراحة النفسية ولعيش حياة سعيدة  Empty24/01/17, 02:37 pm من طرف الشاعر منصر فلاح

» حـسـن الـخـلـق
40  طريقة للراحة النفسية ولعيش حياة سعيدة  Empty15/01/17, 01:13 pm من طرف صمود العز

» إشاعة الفاحشة
40  طريقة للراحة النفسية ولعيش حياة سعيدة  Empty15/01/17, 01:12 pm من طرف صمود العز

» هكذا فقدنا القمم .... عندما غابت القيم
40  طريقة للراحة النفسية ولعيش حياة سعيدة  Empty15/01/17, 01:10 pm من طرف صمود العز


 

 40 طريقة للراحة النفسية ولعيش حياة سعيدة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شجرة الدر
نائب المدير العام
نائب المدير العام
شجرة الدر


عدد المساهمات : 529
تاريخ التسجيل : 28/09/2013
الموقع : ارض الكنانه

40  طريقة للراحة النفسية ولعيش حياة سعيدة  Empty
مُساهمةموضوع: 40 طريقة للراحة النفسية ولعيش حياة سعيدة    40  طريقة للراحة النفسية ولعيش حياة سعيدة  Empty01/11/13, 12:38 pm

40 طريقة للراحة النفسية ولعيش حياة سعيدة


1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشـي . . و أنت مبتسم

2- تصدق كل يوم ولو بريال واحد او جنيه واحد

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))

5- إلعب ألعاب مسلية يوميا

6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2008

7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , أذكار ما بعد الصلاة المفروضه , , , ))

8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- أحلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه

11- أشرب كميات كبيره من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثره

14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه

15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه 16- أعلم بإن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها 17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..

18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الأخــــريـــن

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))

22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالأخريــــن .

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــده أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق .

35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن

. 38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك وردد أذكار الصباح وأذكار المساء

40 - لا تجعل يومك يمر دون أن تقرأ ولو شيئا يسيرا من القرآن الكريم وأن تدعو لنفسك وأهلك وأصدقائك والمسلمين بأن يهب الله لك و لهم كل خير ويصرف عنك وعنهم كل شر عاجله وآجله ما علمت منه وما لم تعلم

المصدر منتديات القوميون الجدد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
QUEEN EGYPT
المراقب العام
المراقب العام
QUEEN EGYPT


عدد المساهمات : 431
تاريخ التسجيل : 25/09/2013
الموقع : مصر

40  طريقة للراحة النفسية ولعيش حياة سعيدة  Empty
مُساهمةموضوع: رد: 40 طريقة للراحة النفسية ولعيش حياة سعيدة    40  طريقة للراحة النفسية ولعيش حياة سعيدة  Empty03/11/13, 09:08 am



شكرا اخى شجرة الدر

موضوع ررررررائع

تسسسسسسسسلمى


المصدر منتديات القوميون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
40 طريقة للراحة النفسية ولعيش حياة سعيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» بالصور : طريقة تنقية مياه الشرب بدون فلتر “طريقة أمنة وصحية “
» الحرب النفسية على «السيسى» بدأت فى «نيويورك»
» نقص الحديد والضغوط النفسية من أسباب عدم التركيز والنسيان
» حياة سقراط
» الفراغ في حياة الشباب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
التجمع العربى للقوميين الجدد :: القسم العام :: منتدى الموضوعات المتنوعه-
انتقل الى: